4 أسباب ستجعلك تتخلى عن الفيسبوك والشبكات الاجتماعية الأخرى!

في مقال سابق تحدثت عن فوائد الفيسبوك وكيف يمكنك أن يكون هذا الموقع الذي نزوره أكثر من مرة في اليوم سببا لتحسين حياتنا إلى الأفضل ،و بطبيعة الحالة الشبكات الاجتماعية وعلى رأسها فيسبوك لها ايجابياتها وسلبيات كذلك كما أي شيء اخر في هذا العالم ، لذلك في هذه المقالة ارتأيت أن أتحدث عن أربعة سلبيات للفيسبوك والشبكات الاجتماعية بشكل عام علينا كمستخدمين لهذه المواقع. طبعا هذه المعلومات تسنتد إلى أبحاث ودراسات علمية قامت بها جامعات عالمية ومعروفة .

إدمان الفيسبوك قد يفوق إدمان السجائر

ستصبح أكثر إدمانا للشبكات الاجتماعية من السجائر. وهذا ما أظهرته دراسة أجراها باحثون في جامعة شيكاغو. هذه الدراسة شملت 205 متطوعا لمدة أسبوع، حيث قاوموا أقوى الرغبات ، لكن عندما يتعلق الأمر بالفيسبوك تبين أنهم لم يستطيعوا التخلي عنه مقابل أي شيء اخر.

 !الفيسبوك قد يبعدك عن أصدقائك الحقيقيين 

في درسة مثيرة أخرى قامت بها أربعة جامعات بريطانية ، وشملت الدراسة 500 شخص .وتبين أن الصور التي تشاركها في حسابك على الفيسبوك قد تؤثر بشكل سلبي على علاقتك بأصدقائك ،مما قد يؤدي في بعض الأحيان لخطر فقدان العلاقة بينك وبينهم وكذلك مستوى العلاقة الحميمية التي تربطك مع هؤلاء الناس .

 الفيسبوك يجعلك ضحية للدهون وكذلك الديون

حسنا، إذا كان ما قرأت أعلاه كافيا، أظن أن هذا السبب كفيل لإقناعك بسلبيات هذه الشبكات الاجتماعية ، وهو خطر زيادة الوزن !. حيث قامت جامعة كولومبيا وبيتسبرغ بتجربة على 541 شخص ، بحيث تم عزلهم إلى مجموعتين ، المجموعة الأولى سمح لها بتصفح الشبكات الاجتماعية ،في حين أن المجموعة الثانية لم يسمح لها بذلك.

التجربة بينت أن المجموعة الأولى كانت مقبلة أكثر على أكل الكعكة بالشوكولاته ، كما أظهرت استعدادا للحصول على الأطعمة و المشتريات الغير الضرورية التي تسبب السمنة. وبعبارة أخرى، الفيسبوك يجعلك ضحية للدهون وكذلك الديون.

الفيسوبك قد يسبب لك الاكتئاب

الشيء الأكثر غرابةً هو أنك قد لا تبدو سعيد جدا عندما تستعمل الشبكات الاجتماعية،بل قد يسبب لك الاكتئاب. وهذا ما أثبتته دراسة قام بها علماء الاجتماع من جامعة ولاية يوتا وادي، حيث شملت هذه الدراسة حوالي 425 طالب لمعرفة ما إذا كانوا سعداء  أم لا عند استخدام الشبكات الأجتماعية .

الاستنتاج: تبين أن من يمضي الكثير من الوقت على الشبكات الاجتماعية يميل إلى الشعور بالاكتئاب، وحياته مملة. وهذا قد يرتبط باللحظات الحزينة التي يصادفها الشخص في العالم الافتراضي.